不撸欲火中烧,特别感多谢谢

问题:手淫成瘾四年,有时候每天4-5次,不知悔改。现在高三了。上课,没精神。脑袋昏昏沉沉。晚上睡觉一直做梦,不知该怎么办上,希望各位专家不吝解答。非常感谢谢谢

都知道强撸飞灰湮灭,不撸欲火中烧

回答:

那么,当欲火来临的时候,如何抵抗?

都知道强撸飞灰湮灭,不撸欲火中烧,那么,当欲火来临的时候,如何抵抗?当色心即起的时候,如何转换?当身体快控制不住的时候,如何把握自我呢?长期手淫会导致阳痿早泄,体检,请上“道拓体检网”。图片 1

1、在自己生活的地方,特别是卧室和工作的地方,悬挂一些偶像名人,励志,且富有英雄气概的画像。日常多读一些修身养性的书籍

2、晚上睡觉的时候,必须有了睡意才上床睡觉,早晨醒来必须早起,不要赖床,因为床被之间,容易起色心。

3、半夜醒来,没有睡意的时候,不要继续赖在床上,可以起来静坐一下,深呼吸运动,促使睡意产生,不要胡思乱想。

4、已经有手淫自慰习惯的人,早上起床,要多呼吸新鲜空气,并进行适当的运动,同时用冷水擦拭身体,使得自己清醒,精神清明,赶走邪念。

5、若有包皮包茎严重明显的情况,建议医生割除包皮,以免经常过于在意而拨弄它,形成刺激。

6、日常不要憋尿,容易使得膀胱膨胀,还容易促使生殖器充血,进而有欲望和遗精的情况发生。

7、要务正业,该学习,工作的时候,不要闲下来偷懒。逸则思淫,劳则忘欲,这是千古不变的定理。

人不可没有爱好和信仰,最 直接的方式,多让自己忙起来,自己控制不住,就多让外界的力量来干预,直到自己可以完全把控,不要忘了培养自己的兴趣爱好哦。

回答:你这个明显是因为自慰次数过多,导致体内精气外泄过量,而使得肾精亏虚导致的症状。青春期的少年对性知识懵懵懂懂的,很容易染上了手淫的习惯,而且如食骨知髓一般难以戒掉。过早以及过多的手淫,导致肾精亏虚而引发记忆力下降,精神状态差易瞌睡以及睡不饱,注意力不集中,少白头,肢寒畏冷,早泄等症状。因此你现在必须要立刻把手淫这个坏毛病戒掉。再辅助以培本固元的强肾方法,就能慢慢改善情况,并逐步好转。

回答:我老公之前就是手淫搞得只有一两分钟,吃了一年多的药也没吃好,最后他自己找了个锻炼JJ的功法练好了,现在有二十分钟了想都不敢想,所以说吃药基本上都是假药,太少真的,奉劝你们这些男的慎重点,别吃坏身体了。

当色心即起的时候,如何转换?

当身体快控制不住的时候,如何把握自我呢?

以下十条,若能做到,可以奋而挡之~

①在自己生活的地方,特别是卧室和工作的地方,悬挂一些偶像名人,励志,且富有英雄气概的画像。日常多读一些修身养性的书籍

②晚上睡觉的时候,必须有了睡意才上床睡觉,早晨醒来必须早起,不要赖床,因为床被之间,容易起色心。

③半夜醒来,没有睡意的时候,不要继续赖在床上,可以起来静坐一下,深呼吸运动,促使睡意产生,不要胡思乱想。

④已经有手淫自慰习惯的人,早上起床,要多呼吸新鲜空气,并进行适当的运动,同时用冷水擦拭身体,使得自己清醒,精神清明,赶走邪念。

⑤若有包皮包茎严重明显的情况,建议医生割除包皮,以免经常过于在意而拨弄它,形成刺激。

⑥所穿内裤衣物要博软,不能太厚,也不能太紧

⑦日常不要憋尿,容易使得膀胱膨胀,还容易促使生殖器充血,进而有欲望和遗精的情况发生。

⑧要务正业,该学习,工作的时候,不要闲下来偷懒。逸则思淫,劳则忘欲,这是千古不变的定理。

⑨再就是能够引起心理和生理生殖器反应的书籍,小说,影视等,都不可以观看。而且尽量远离。

⑩最后一个最为重要,如果性欲突然间兴起,而且无法自我抵挡,这个时候,端一碰冷水,将生殖器放入冷水中,或者坐在有风的地方,双脚盘坐,深呼吸,静坐十分钟,让脑袋中的性欲消除。

人不可没有爱好和信仰哦!

最直接的方式,多让自己忙起来。

自己控制不住,就多让外界的力量来干预,

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